Roupa de academia: 15 escolhas fáceis para sair do modo férias

Janeiro costuma vir com duas certezas: o recomeço da rotina e uma vontade tímida de se mexer mais. Nem sempre isso significa metas ambiciosas ou treinos intensos. Às vezes, só sair do sofá já conta. Nesse cenário, a roupa de academia entra como um facilitador silencioso: quanto menos esforço para se vestir, maior a chance de ir.

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O foco agora está em peças que funcionam na vida real. Tops firmes, leggings confortáveis e conjuntos coordenados criam um visual fácil, sem parecer figurino esportivo. A roupa de academia deixa de ser algo exclusivo do treino e passa a circular entre compromissos rápidos e pausas no meio do dia.

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Na cartela de cores, o clima é mais leve. Tons de verde, marrons, neutros quentes e variações naturais quebram o domínio do preto total e trazem frescor imediato ao look. A roupa de academia acompanha esse movimento com tecidos tecnológicos que respiram bem, mas também com uma estética mais suave e cotidiana.

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Detalhes fazem a diferença: cordões aparentes, texturas caneladas, estampas discretas e sobreposições simples atualizam as peças básicas. Meias à mostra, tênis robustos e camadas leves ajudam a dar contexto urbano. Assim, a roupa de academia funciona antes, durante e depois do treino.

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Em vez de metas rígidas ou promessas difíceis de sustentar, a ideia é começar pelo que é fácil de vestir e dá vontade de sair de casa. Itens práticos, confortáveis e com um toque de estilo ajudam a destravar o movimento no dia a dia, sem pressão. A seguir, reunimos uma seleção para animar a retomada do treino.

Top, Track & Field, R$ 280.

 

Tênis, Adidas, R$ 600.

 

Short, hering sports + frnc, R$ 160.

 

Legging, Live!, R$ 320.

 

Casaco, Renner, R$ 140.

 

Top, Body for Sure, R$ 230.

 

Short-saia, adidas by Stella McCartney, R$ 1.086.

 

Macaquinho, Farm, R$ 199.

 

Tênis, Nike, R$ 333.

 

Bermuda, Basiq, R$ 86.

 

Top, Lacoste, R$ 469.

 

Legging, Inhale, R$ 310.

 

Tênis, Fila, R$ 290.

 

Bermuda, Varley, R$ 1.174.

 

Casaco, Lauf, R$ 318.

 

Preços pesquisados no mês de janeiro e sujeitos a alteração.

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