Limpeza de pele caseira: o que se pode fazer sem correr riscos?

Na busca por uma pele mais saudável, a limpeza de pele caseira costuma ser uma alternativa popular — e pode ter um papel fundamental para a eficácia do skincare. Mas, em meio a tantos truques e receitas disponíveis na internet, escolher a alternativa certa para as necessidades da sua pele exige atenção extra — da seleção de ingredientes à frequência de cada método, cada passo faz diferença para um resultado eficaz, que não traga riscos para a saúde.

Para tratamentos mais complexos – como a extração física de cravos – a recomendação é procurar dermatologistas, esteticistas e profissionais capacitados, que vão indicar as técnicas adequadas para cuidados a longo prazo. 

Anote as dicas para uma boa limpeza de pele caseira:

Limpeza

Uma rotina de skincare eficiente começa com a limpeza da pele. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda que o produto seja escolhido de acordo com o seu tipo de pele e, de preferência, com textura líquida ou espuma: “Para peles oleosas a mistas, o ideal é optar por sabonetes à base de ingredientes adstringentes, que favorecem a remoção das impurezas e a desobstrução dos poros. No caso das peles mais secas , a indicação são os sabonetes líquidos com pH neutro”.

Esfoliação

A esfoliação é um passo importante para remover células mortas — e, consequentemente, potencializar o efeito de outros produtos —, mas deve ser feita com moderação, de uma a duas vezes por semana. Antes de começar, molhe uma toalha limpa com água quente e cubra o seu rosto por cerca de dois minutos, para abrir os poros. Ou, se preferir, faça o processo logo após o banho.

Na hora de esfoliar, opte por esfoliantes suaves, massageando o rosto com movimentos leves e circulares. Se optar por uma receita caseira, vale dar preferência a ingredientes com grânulos finos, para não agredir a pele — mel, iogurte, bicarbonato de sódio e aveia são boas opções. Lembre-se de evitar itens como limão, abacaxi, laranja e manga, que podem sensibilizar e até contribuir para o desenvolvimento de manchas.

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Máscara

As máscaras naturais à base de argila podem ajudar a controlar o excesso de oleosidade na pele. As argilas também contêm componentes esfoliantes, que removem as impurezas dos poros dilatados. Segundo a dermatologista Mana de Fátima Melo Borges, presidente da regional Minas Gerais da SBD, as máscaras de argila proporcionam sensação de conforto instantânea, mas não necessariamente tratam a longo prazo.

“O efeito adstringente passa em alguns dias, pois a pele volta a produzir oleosidade naturalmente. Mas, em geral, não há problema em repetir a aplicação no máximo duas vezes por semana, atentando-se a movimentos circulares suaves”.

Já para efeitos de suavização de linhas finas e clareamento de manchas, a médica indica métodos mais complexos e com auxílio profissional, como peelings, laser e medicamentos à base de retinoides. 

Hidratação

Antes da hidratação, você pode fazer compressas com chá de camomila ou chá de hibisco gelados, que ajudam a aliviar regiões sensibilizadas e a fechar os poros. Para finalizar a limpeza de pele caseira, aplique um creme hidratante adequado para o seu tipo de pele — para as oleosas, vale apostar em produtos em gel, enquanto as mais secas preferem fórmulas emolientes. 

Quando procurar um profissional?

Para o tratamentos de questões específicas, como manchas ou cicatrizes, é importante procurar dermatologistas, que podem realizar procedimentos como peeling químico, laser ou microagulhamento. No caso de acne e cravos em excesso, os profissionais de estética podem realizar limpezas mais profundas, fazendo extrações de forma mais segura e eficiente. 

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