É possível engrossar cabelos finos e ralos? Especialistas respondem

O desejo de engrossar cabelos finos e ralos é comum entre quem sente que os fios perderam força, volume ou densidade ao longo do tempo. A boa notícia é que, com o avanço dos tratamentos capilares, hoje é possível reverter boa parte desse processo. De protocolos que equilibram o couro cabeludo até terapias de alta tecnologia, especialistas garantem: cuidar da “raiz” do problema é o primeiro passo para recuperar a vitalidade e o corpo dos fios.

De acordo com a dermatologista Vanessa Gheno, da Clínica Adriana Vilarinho, a principal causa de fios finos é a alopecia androgenética, uma condição influenciada por fatores genéticos e hormonais. “No início do quadro, conseguimos melhorar a espessura do fio. Por isso, tempo é cabelo”, explica. Segundo ela, o afinamento pode ser reversível quando diagnosticado precocemente, mas casos avançados, como as alopecias cicatriciais, são mais difíceis de tratar.

Além da predisposição genética, o uso excessivo de químicas como descolorações e alisamentos, deficiências nutricionais, pós-parto e alterações hormonais podem agravar o quadro. “Carências de ferro e vitaminas do complexo B, por exemplo, enfraquecem a fibra capilar e levam à queda”, completa a médica.

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Para Cris Dios, cosmetóloga e fundadora do Grupo Laces, o segredo para fios mais densos e saudáveis está no equilíbrio do couro cabeludo. “Ele é a base de um cabelo saudável. Quando mantemos essa região em equilíbrio, conseguimos tratar a queda e estimular o nascimento de novos fios”, afirma.

Nos protocolos do Laces, a saúde capilar é trabalhada de forma integrada, com reposição de vitaminas diretamente no couro cabeludo, assepsia profunda e estímulo da circulação sanguínea. O tratamento de multivitaminas, um dos carros-chefes da casa, fortalece o fio da raiz às pontas e promove o equilíbrio do microbioma capilar. Antes de iniciar qualquer protocolo, no entanto, o cliente passa por uma anamnese completa e uma análise com tricoscópio, que permite observar o couro cabeludo em detalhes. “Se há sinais de desequilíbrio interno, encaminhamos o paciente ao dermatologista”, ressalta Cris. 

Novas tecnologias para engrossar cabelos finos e ralos

Enquanto isso, na área médica, terapias de ponta vêm revolucionando o tratamento de quem quer engrossar cabelos finos e ralos. A dermatologista Vanessa Gheno cita opções como intradermoterapia capilar, que aplica nutrientes e medicamentos diretamente no couro cabeludo, associada ao uso de laser capilar e terapias regenerativas com exossomos, partículas que estimulam o crescimento e a regeneração celular.

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“Os exossomos podem vir de fontes vegetais ou do próprio paciente, como o sangue ou tecido adiposo. É uma técnica promissora, com resultados positivos em densidade e espessura dos fios”, afirma. Ainda assim, ela alerta: todo tratamento deve ser indicado após exames e diagnóstico médico, para excluir doenças de base e ajustar a suplementação de vitaminas e minerais conforme a necessidade individual.

Tão importante quanto o tratamento é a rotina diária de cuidados. Cris Dios reforça o conceito do “lavar saudável”, que consiste na diluição correta do shampoo para evitar resíduos e manter o equilíbrio do microbioma capilar. “O uso assertivo de produtos é fundamental. Shampoos e condicionadores devem ser escolhidos de acordo com as necessidades reais do couro cabeludo e do fio”, explica.

Outras recomendações incluem ajustar a frequência das lavagens, proteger os fios antes de atividades físicas, preparar o cabelo para processos químicos e secar corretamente, sem agressões térmicas excessivas. “A beleza é consequência da saúde. Quando o fio está forte, o design vem naturalmente”, resume Cris.

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Já para a dermatologista Vanessa, a alimentação equilibrada também é um pilar essencial. “Uma dieta rica em vitaminas e minerais reflete diretamente na vitalidade dos fios. E o shampoo correto ajuda a manter o couro cabeludo saudável, o que é indispensável para o crescimento capilar”.

Seja com protocolos naturais, seja com terapias médicas de alta tecnologia, especialistas são unânimes: engrossar cabelos finos e ralos é possível, desde que o tratamento seja personalizado, baseado em diagnóstico e mantido com constância. Mais do que uma questão estética, o cuidado com o couro cabeludo e a fibra capilar é um ato de saúde.

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