Dormir com poesia

CONTEÚDO APRESENTADO POR ALTENBURG

A ciência já provou que uma noite bem dormida impulsiona uma série de processos curativos, físicos e psíquicos. É como uma espécie de bálsamo que renova a energia e a vitalidade. O chamado sono da beleza não só te faz acordar com mais disposição como estampa no seu rosto o brilho de algo vivido além do mundo acordado, no universo que se abre quando fechamos os olhos para descansar.

O sonho, à sua maneira, com suas construções às vezes surrealistas, fala dos nossos desejos, dos medos, dos planos mais ousados, das paixões declaradas ou ainda silenciosas. Revela coisas que muitas vezes não enxergamos enquanto despertos. 

A beleza do sono está no fato de podermos nos distanciar de nossas preocupações, ao mesmo tempo em que criamos novas estratégias para enfrentá-las. São períodos em que estamos mais livres de amarras do dia-a-dia, em que nossa imaginação encontra menos barreiras, em que somos capazes de inventar situações e sensações extraordinárias. E o mais bonito é que, de alguma maneira, tudo isso segue conosco, segue nos alimentando, mesmo depois que acordamos e retomamos a rotina.

O sono e o sonho são essenciais para qualquer ideia de bem-viver, e criar uma boa atmosfera é fundamental para esses momentos. Fazer do seu quarto um setting confortável facilita uma noite de sono tranquilo e profundo – aquele sono que realmente proporciona descanso e abre as portas das criações oníricas, ou seja, permite que a gente sonhe sem interrupções causadas por elementos externos variados.

Além dos ruídos e das luzes, uma das grandes causas de interrupção do sono é a escolha inadequada dos acessórios de cama. O travesseiro é o mais importante deles. Literalmente, é sobre ele que sonhamos.

A Altenburg leva o sono da beleza e a beleza do sono muito a sério. Seus travesseiros são o resultado de pesquisas intensas com o objetivo de preservar e estimular esse espaço de liberdade que, mesmo quando compartilhado, é tão próprio e individual.

Cada uma das linhas pensa nas diferentes necessidades dos sonhadores, aliando tecnologia e conforto, trabalhando o ajuste orgânico do corpo, como o travesseiro Signature, e as texturas e a sensibilidade do toque, como o Levitare Plus, que faz jus à leveza do nome.

Há quem se sinta acolhido por travesseiros mais macios com textura de plumas, como o Plumi Gold; outros preferem aqueles que ofereçam alguma firmeza ao serem abraçados, como o Body Pillow, ideal para quem dorme de lado e também para o sono das gestantes.

É possível também escolher o modelo ideal a partir da sua posição preferida para dormir: de lado, de bruços ou de costas. Essas posições, por sinal, não são irrelevantes ou aleatórias: falam de elementos que vão da saúde geral a questões afetivas e culturais. O modo como dormimos todas as noites diz muito sobre nossas escolhas, atividades, sentimentos e processos pessoais. Nosso corpo fala conosco e de nós o tempo todo.

O importante é pensar nesse elemento-chave e montar um espaço que seja de fato um refúgio poético, um lugar que convide o corpo a se soltar de sua posição vertical, a fazer descansar a consciência para que um outro tipo de experiência possa acontecer com toda a sua potência.

Se pensarmos bem, boa parte de nossa vida é dedicada ao sono. E esse período não pode ser desconsiderado como algo menor ou menos importante, porque ele também faz parte de quem somos. No sono vivemos muitas vezes a emergência da descoberta de nós mesmos e de nossas impressões sobre o mundo.

Durante o sono vamos além das limitações do tempo, do espaço e de tantas outras condições, heróis de nossas próprias sagas fantásticas, restauradores de nossas próprias forças e energias. Não é à toa que nossa beleza floresce depois de uma noite plena de descanso.

Dormir bem não é só uma necessidade, é uma forma de poesia.

Para ler conteúdos exclusivos e multimídia, assine a ELLE View, nossa revista digital mensal para assinantes