Você precisa mesmo do retinol? Conheça os benefícios e os favoritos dos dermatologistas

Durante anos, poucos ingredientes conquistaram uma reputação tão sólida no universo da beleza quanto o retinol. Presente em séruns, cremes e tratamentos noturnos, o ativo se tornou praticamente sinônimo de skincare voltado à prevenção dos sinais do envelhecimento. Mas, diante de tantas promessas e produtos disponíveis no mercado, surge uma pergunta importante: será que todo mundo realmente precisa usar retinol?

A resposta não é tão simples. Derivado da vitamina A, o ingrediente faz parte de uma família de ativos conhecida como retinoides, que reúne diferentes substâncias e concentrações. Seu uso pode trazer benefícios para questões como textura irregular, linhas finas e acne, mas isso não significa que ele seja indispensável em todas as rotinas.

“Existe uma tendência de transformar determinados ingredientes em etapas obrigatórias do skincare, quando, na verdade, ele deveria ser individualizado”, explica a médica dermatologista Marina Valença. “O retinol pode ser interessante para determinados objetivos, mas a necessidade de utilizá-lo depende da pele, da idade, da rotina e das condições de cada paciente”.

“O grande interesse pelos retinoides está na sua capacidade de estimular a renovação celular e contribuir para uma aparência mais uniforme da pele”, afirma o dermatologista Lucas Ferraz. Além disso, seu uso pode ser estratégico na prevenção e tratamento dos sinais do envelhecimento. Linhas finas, perda de luminosidade e irregularidades estão entre as principais preocupações de quem procura produtos formulados com derivados da vitamina A. O ativo também pode fazer parte de cuidados voltados para a acne e para marcas deixadas por inflamações, embora a escolha do produto e da concentração deva considerar cada caso individualmente. “É importante entender que resultados e tolerância variam”, acrescenta Lucas.

Para quem deseja introduzir o retinol na rotina, a recomendação mais importante é começar gradualmente. Em vez de aplicar o produto todas as noites desde o primeiro dia, pode ser interessante aumentar a frequência aos poucos, observando a resposta da pele. Durante o dia, a proteção solar ganha ainda mais importância, já que o uso de ativos renovadores exige atenção redobrada aos cuidados com a exposição à radiação ultravioleta. Também é importante considerar o restante da rotina. Combinar vários ingredientes potencialmente irritantes de uma só vez pode aumentar as chances de desconforto, vermelhidão e descamação.

“Mais produto não significa necessariamente melhores resultados”, afirma o especialista. “Quando introduzimos um novo ativo, o ideal é entender como a pele responde antes de transformar a rotina em uma combinação extensa de ingredientes”.

E se a pele ficar irritada? Ressecamento, descamação e sensibilidade podem acontecer durante a adaptação ao retinol, especialmente quando o produto é introduzido rapidamente ou utilizado em excesso. Nesses casos, reduzir a frequência e priorizar produtos hidratantes pode ajudar. Se a irritação persistir ou for intensa, o ideal é interromper o uso e procurar orientação profissional.

Vale lembrar que nem todas as pessoas devem utilizar derivados da vitamina A sem acompanhamento. Pessoas grávidas ou que estejam tentando engravidar devem conversar com um profissional de saúde antes de incluir esses ativos na rotina, assim como qualquer pessoa com condições dermatológicas específicas ou pele extremamente sensibilizada.

4 produtos com retinol indicados pelos dermatologistas

Mantecorp Skincare, R$ 190

O Rejuvenescedor Facial Reviline Retinol Sérum combina retinol e retinoato nanoencapsulados a tripeptídeos e ácido hialurônico de diferentes pesos moleculares. Com textura leve e rápida absorção, o produto promete estimular a renovação da pele, suavizar linhas e rugas, melhorar a firmeza e proporcionar hidratação e luminosidade.

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ADCOS, R$ 339

O Retinal Intensivo é formulado com retinaldeído, retinol, taurina, centelha-asiática, vitamina E e adenosina. De rápida absorção, promete estimular a renovação celular, melhorar a textura e o tom da pele, suavizar rugas e linhas de expressão e contribuir para mais firmeza, elasticidade e luminosidade.

Creamy, R$ 273

O Duo Retinal – Rosto & Olhos reúne dois tratamentos noturnos com retinal desenvolvidos para as necessidades do rosto e da área dos olhos. O combo promete estimular a renovação da pele, suavizar linhas e rugas, melhorar a textura e contribuir para mais firmeza, elasticidade e uniformidade.

SkinCeuticals, R$ 550

O Retinol 0.3 é um tratamento noturno formulado com 0,3% de retinol puro e bisabolol, ingrediente conhecido por sua ação calmante. Ele promete acelerar a renovação celular e melhorar a aparência de linhas finas, rugas, imperfeições, poros dilatados e irregularidades no tom da pele.

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Preços pesquisados no mês de setembro de 2026 e sujeitos a alteração.

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