Tudo o que você precisa saber para cuidar da pele mista, segundo uma especialista

Quem busca entender como cuidar da pele mista costuma esbarrar em um desafio comum: enquanto a zona T (testa, nariz e queixo) tende a concentrar brilho e excesso de sebo, as laterais da face podem ficar ressecadas, opacas e até apresentar sensação de repuxamento. O segredo está em abandonar a ideia de um tratamento uniforme e investir em uma rotina personalizada.

“Um erro comum é tratar toda a pele do rosto como se fosse igualmente oleosa ou seca”, explica a dermatologista Amanda Voltareli. Segundo ela, isso leva muitas pessoas a exagerar no uso de tônicos adstringentes e esfoliantes ou até a abandonar o hidratante para tentar controlar a oleosidade. O resultado, porém, costuma ser o oposto do esperado. A médica explica que a falta de hidratação pode estimular uma produção compensatória de sebo, enquanto hidratantes muito densos aplicados em toda a face favorecem o surgimento de cravos e acne nas regiões mais oleosas.

Ainda assim, a hidratação deve fazer parte da rotina de toda a pele. A recomendação é apostar em texturas gel ou fluida no rosto inteiro e reforçar apenas as áreas mais secas com uma camada extra de creme. Na zona T, vale investir em ativos seborreguladores. “No centro do rosto, é importante acrescentar produtos com ácido salicílico e niacinamida, presentes em tônicos ou séruns”, orienta.

A rotina ideal para cuidar da pele mista

Foto: Pexels

Segundo a especialista, uma rotina eficiente não precisa ser longa, mas deve respeitar as necessidades de cada etapa. Os cuidados essenciais incluem limpeza pela manhã e à noite com um gel suave; aplicação de um tônico seborregulador na zona T; filtro solar de textura fluida em todo o rosto; hidratação leve à noite, reforçando apenas as áreas ressecadas com um creme não comedogênico; e um renovador celular uma ou duas vezes por semana para promover uma esfoliação química controlada. Esta combinação ajuda a controlar a oleosidade sem comprometer a barreira cutânea, responsável por manter a pele protegida e saudável.

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Na hora de escolher os cosméticos, alguns ativos se destacam. O ácido hialurônico hidrata sem pesar; a niacinamida reúne ação hidratante, antioxidante, anti-inflamatória, reparadora da barreira cutânea e reguladora da produção de sebo; o ácido salicílico é especialmente indicado para controlar a oleosidade da zona T; e os retinoides favorecem a renovação celular e o controle da produção sebácea. Amanda ressalta, porém, que esses últimos exigem atenção. “Sua aplicação deve ser cuidadosa, com concentração adequada e quantidade apropriada para cada região do rosto”.

A limpeza também merece atenção especial. A recomendação é optar por géis de limpeza do tipo syndet, formulados para respeitar o pH fisiológico da pele e livres de sulfatos. “Sabonetes em barra devem ser evitados, pois costumam ser muito alcalinos, assim como esfoliantes físicos com grânulos grosseiros e produtos com álcool”, alerta.

A rotina também deve acompanhar as mudanças de clima. No inverno, o ressecamento tende a aumentar, exigindo hidratantes mais potentes, inclusive na zona T. Já nos meses mais quentes, quando a produção de sebo cresce naturalmente, a prioridade passa a ser fórmulas leves e com ação seborreguladora.

Mesmo seguindo todos os passos, alguns sinais indicam que é hora de rever a rotina. Aumento do brilho, poros mais dilatados, acne, cravos, irritação, vermelhidão, descamação, coceira ou ardor podem indicar excesso de esfoliação, concentrações inadequadas de ativos ou falhas na recuperação da barreira cutânea.

No fim das contas, cuidar da pele mista exige mais equilíbrio do que excesso de produtos. “É fundamental tratar de maneira personalizada cada região do rosto”, conclui Amanda.  É essa abordagem individualizada que permite construir uma rotina eficiente, confortável e capaz de manter a pele saudável por completo.

4 produtos para cuidar da pele mista

Bioderma, R$ 50

O Sébium Gel Moussant, da Bioderma, é um gel de limpeza indicado para peles mistas e oleosas que remove as impurezas sem ressecar. Sua fórmula com cobre e zinco ajuda a controlar a oleosidade, desobstruir os poros e reduzir a formação de cravos e espinhas, enquanto preserva a barreira cutânea e promove uma limpeza profunda e equilibrada.

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Elbo, R$ 140

Este Tônico Esfoliante de Kombucha promove uma esfoliação química suave e estimula a renovação celular, ajudando a controlar a oleosidade e reduzir a aparência de poros e imperfeições. Com alfa-hidroxiácidos, polihidroxiácidos e kombucha na fórmula, também equilibra o pH, ilumina a pele e a prepara para potencializar a absorção dos produtos aplicados nas etapas seguintes da rotina de skincare.

Avène, R$ 124

O Cleanance Aqua-Gel, de Avène, é um hidratante para peles mistas e oleosas que hidrata sem pesar, controla a oleosidade e reduz a aparência dos poros. A fórmula combina niacinamida, monolaurina e água termal Avène para deixar a pele mais uniforme e equilibrada.

Eucerin, R$ 102

O Eucerin Sun Oil Control FPS 60 é um protetor solar facial para peles oleosas e acneicas que oferece alta proteção UV com acabamento matte e toque seco. Sua fórmula ajuda a controlar a oleosidade ao longo do dia e conta com ativos antioxidantes que auxiliam na proteção da pele contra os danos causados pelos radicais livres.

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Preços pesquisados no mês de julho e sujeitos a alteração.

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