É possível engrossar cabelos finos e ralos? Especialistas explicam

Você sonha em ter o visual volumoso, como esses que aparecem no tapete vermelho e chamam a atenção de longe? Para entender como engrossar cabelos finos e ralos é preciso dar uma olhada nas diferentes causas que levam às duas condições. Acontece, como você vai ver, que nem todos são assim pelo mesmo motivo.

Entenda quando é possível engrossar cabelos finos e ralos. Foto: Instagram/@negin_mirsalehi

O excesso de procedimentos químicos (pense em coloração, alisamento, relaxamento e por aí vai) combinado ao uso intenso de fontes de calor (alô, secador e chapinha!) são uma das principais razões que podem levar à queda e afinamento dos fios. Contudo, existem pessoas que naturalmente nascem com estruturas mais finas e menor volume capilar.

Aqui, vale uma explicação rápida sobre a diferença entre cabelos finos e cabelos ralos. Enquanto os primeiros indicam a existência de fios com hastes de menor circunferência, menos grossas e encorpadas, o segundo significa pouca densidade de fios, ou seja, menor acúmulo de fios por centímetro quadrado no couro cabeludo.

Quando é possível engrossar cabelos finos e ralos?

“Não conseguimos aumentar a quantidade de fios com que uma pessoa nasceu, pois isso é geneticamente determinado”, explica a dermatologista Flávia Brasileiro. “Mas se houve uma redução na densidade ao longo do tempo, essa condição pode ser tratada com resultados cada vez mais satisfatórios”, salienta.

“O primeiro passo é o diagnóstico médico correto”, complementa Daniel Cassiano, médico e diretor da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional São Paulo. “Precisamos entender porque acontece o afinamento e a queda capilar. Alterações hormonais, deficiências nutricionais e até doenças do couro cabeludo podem estar envolvidas”, exemplifica.

Questões genéticas e hormonais

Exames médicos, portanto, são a melhor maneira de se descobrir a causa correta. No caso de doenças ou de tendências genéticas, a terapia oral com Minoxidil pode trazer excelentes resultados. Outro tratamento consagrado é a modulação hormonal com inibidores da enzima 5-alfarredutase.

Medição oral está entre os principais tratamentos para afinamento capilar. Foto: Unsplash

“Terapias regenerativas, como plasma rico em plaquetas, carecem de maior evidência científica, mas parecem eficazes para recuperar os fios perdidos”, continua ele. Nos casos mais avançados, existe ainda a opção do transplante capilar.

A dermatologista Elizabeth Senra salienta que é preciso redobrar a atenção se já existem quadros de afinamento capilar na sua família. “O ideal é buscar por cuidados desde os primeiros sinais. A perda capilar pode ser desacelerada e, em muitos casos, revertida, quando tratada precocemente”, avisa.

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Procedimentos químicos

Você fez o check-up, mas não observaram a presença de condições médicas? Então, para engrossar os cabelos finos e ralos, é só se afastar de escolhas agravantes.

“Os descolorantes são a maior causa de perda de proteína, afinamento e quebra dos fios, superando até as escovas progressivas”, ressalta Flávia Brasileiro. Mas tenha cautela com os alisamentos – eles também prejudicam os fios. “Não existe fio alisado mais forte e, sim, um fio alisado com aspecto de ‘maçã do amor’, brilhoso por fora mas poroso por dentro.”

Como cuidar dos cabelos finos?

Caso você tenha exagerado na química, ou seja naturalmente dona de cabelos finos, manter a raiz saudável, sem abusar das lavagens, é um passo para se ter mente. “Toda vez que lavamos os cabelos, perdemos proteína, então buscar o equilíbrio entre couro cabeludo limpo e fios saudáveis é muito importante”, ressalta Flávia, que indica o uso de shampoos específicos para reposição de massa, como os de volume e reconstrução. Para facilitar sua busca, alguns produtos já indicam em sua embalagem para que tipos de fios foram formulados.

Equilíbrio nas lavagens dos fios é importante para a saúde dos cabelos finos. Foto: Instagram/@crownaffair

Reduzir o uso de secadores, babyliss e chapinha, como comentamos, também entra para as dicas. E nunca esqueça dos protetores térmicos quando for usar essas ferramentas!

Acima de tudo, ressalta a dermatologista, preste atenção ao seu estilo de vida. A prática de exercícios físicos, uma boa higiene do sono e uma alimentação balanceada, rica em proteínas, frutas e verduras, formam uma tríade poderosa que impacta positivamente todo o organismo.

Truque de mestre

Mas não acaba aí! Você também pode engrossar cabelos finos e ralos, ainda que de forma temporária, com a ajudinha de cortes estratégicos e diferentes técnicas de finalização.

O hairstylist Celso Kamura é fã das ⁠pomadas em pó. “Você salpica um pouco na raiz e elas já fazem os fios levantarem. Dura até a próxima lavagem, mas não esqueça: é preciso lavar bem para não acumular resíduos”, sugere ele.

Aplicar mousses ou sprays volumizantes na raiz antes de secar o cabelo “traz mais estrutura e, por consequência, mais volume aos fios”, continua. Se optar por secá-los com secador, tente dar uma caprichada nessa mesma região. Para isso, é só levantar a raiz com os dedos (ou uma escova redonda) quando vier com a fonte de calor. Prático e infalível!