7 pequenos hábitos para ser mais feliz em casa

Cada um de nós pratica rituais e pequenos hábitos muito particulares no ato de morar. Por exemplo, talvez você goste de coar seu café pela manhã com calma e em silêncio, porque isso faz parte do seu processo de acordar. Ou adore molhar as plantas à noite em estações quentes e comprar flores na feira aos domingos para enfeitar a casa. Enfim, cada pessoa vai ter rituais muito pessoais. E, ao colocar consciência e amor em cada um deles, é fácil perceber que ao cuidar da casa, ela cuida de você também.

Mas, se você costuma praticar atividades diárias no modo automático, tente celebrá-las. Ao preparar um banho relaxante à luz de velas ou incluir um ramo de eucalipto perto do chuveiro, entenda que você não está só cuidando de um espaço – está criando cenários de felicidade à sua volta. E também faz isso ao deixar o sol iluminar os ambientes, curtir um móvel considerado imperfeito, adicionar uma planta na sala, trocar as capas das almofadas ou experimentar um jeito diferente de arrumar a cama.

Quer cultivar pequenos hábitos para ser mais feliz em casa? Então, inspire-se nos exemplos a seguir.

Abra as janelas, troque os lençóis e renove a energia da casa

Ao início de cada dia, deixe a luz natural iluminar os ambientes e o ar matinal arejar os espaços. Ao olhar para a janela, contemple a manhã – mesmo que o céu azul dê lugar a um dia chuvoso. E, depois de arrumar ou trocar a roupa de cama, borrife água perfumada com uma essência fresca ou floral nos lençóis.

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Se rodeie do que te faz bem

Que tal criar composições com itens que trazem lembranças boas para garantir sensações de felicidade à sua volta? Nessa sugestão, vale reunir fotos de família, quadros com paisagens de lugares que adora, objetos feitos à mão ou peças herdadas de família. A ideia é criar pequenos arranjos com itens afetivos que te tragam felicidade.

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Pequenos hábitos: use as louças para a visita e celebre os dias comuns

Você tem itens guardados para momentos especiais que quase nunca usa? Pois é, a gente se priva do que tem de melhor. Mas, em vez disso, podemos celebrar os dias triviais, o almoço de quinta-feira, o café da manhã de domingo, sem pressa. As louças estão aí para serem festejadas, não para ficarem acumulando poeira no armário.

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Renove os espaços sempre que você se transformar

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Nossa casa exibe a bagagem do que colecionamos da vida, em uma ação constante. Se a gente muda, a casa muda também. Portanto, ao não se reconhecer mais no espaço que habita, troque algo de lugar. Um quadro, um tapete, as cortinas ou a posição de algum móvel. Crie novos arranjos, movimente as peças, experimente outros cenários. Lembre-se: uma morada viva está em movimento e transformação, ela acompanha quem somos, não quem fomos no passado, certo?

 

Pequenos hábitos: crie seus rituais de imersão, pausa e aconchego

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Diários ou semanais, os momentos de pausa são saudáveis para qualquer rotina. Que tal um banho relaxante à luz de velas, regado a músicas tranquilas e fragrâncias calmantes?  Ou aplicar uma máscara facial, fazer crochê, ler um livro ou simplesmente assistir a um filme no sofá? Escolha sua atividade tranquila preferida e pratique a pausa sempre que possível.

 

Consiga enxergar beleza no que é imperfeito

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Na cultura japonesa, o conceito do wabi sabi está relacionado à impermanência e à capacidade de encontrar beleza na imperfeição. Ele nos dá a percepção de que a natureza é cíclica e está em movimento – nada é perfeito ou permanente. Ao transferir esses conceitos para a casa, a ideia é entender que marcas, assimetrias e desgastes fazem parte de uma morada. Isso não quer dizer não consertar ou transformar as coisas, e sim respeitar a casa, sem a busca ilusória por perfeição a qualquer custo.

 

Pequenos hábitos: cultive seu universo particular

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Decorar, essa ação gostosa que envolve amar e embelezar o lar, é algo que ultrapassa a mera escolha de móveis e objetos com o intuito de combiná-los. Muito maior, é praticar o seu jeito de morar, criar seu refúgio, seu pequeno universo, conseguir enxergar uma miniatura particular do seu mundo. Isso significa ter por perto o que ama, exercitar carinho, abrigar sua alma. Portanto, reabasteça de memórias o lugar que chama de lar.

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