Retinol no skincare: como inserir o ativo na sua rotina

Se você perguntar para experts de beleza qual o melhor ativo para uma rotina de skincare mais completa, certamente boa parte deles falaria sobre o retinol, um ácido da família dos retinóides derivado da vitamina A.

Sua principal função é promover a renovação celular da pele. Por isso, seus benefícios são múltiplos: desde o combate a rugas e linhas finas até o tratamento de manchas e acne estão no combo.

Ainda que seja um ingrediente muito recomendado por dermatologistas, seu uso precisa ser feito com cautela e acompanhado de muita informação. Conversamos com experts para te contar tudo o que você precisa saber sobre ele e inseri-lo corretamente no seu skincare.

Quais são os benefícios do retinol no skincare?

O foco está nos efeitos antissinais do retinol. “Antigamente, ele era indicado apenas para peles maduras, porém, nos últimos anos, a demanda por pacientes mais jovens, que o utilizam como prevenção do envelhecimento precoce, aumentou expressivamente”, comenta a dermatologista Ingrid Campos.

De acordo com a médica, o ativo é muito utilizado para suavizar manchas e uniformizar a textura e o tom da pele. Por conta da sua ação no controle de oleosidade e na redução de formação de comedões, ainda contribui no tratamento da acne.

Acha que acabou? Nada disso! “Ele também aumenta a elasticidade da pele, protege contra os radicais livres e estimula a produção de colágeno“, adiciona Marcella Alves, dermatologista da Clínica Les Peaux. Alguns profissionais ainda indicam seu uso para o tratamento de celulite e estrias.

Retinol ou ácido retinóico?

Por serem do mesmo grupo de ativos e possuírem nomes parecidos, a confusão entre eles é muito comum. “A principal diferença é que primeiro não age por si só e precisa da pele para fazer efeito. O segundo é um ingrediente ativo por natureza”, esclarece Marcella. O retinol só vira ácido retinóico ao entrar em contato com o nosso corpo.

Por ser um pouco mais suave, o retinol tem menos contraindicações e está presente em diferentes tipos de cosméticos para o skincare. O ácido retinóico é mais potente, mas pode causar irritação, por isso, só pode ser adquirido com receita médica.

Adicionando o retinol à rotina de skincare

Por ser um ácido com poderosa ação de renovação celular, seu uso deve ser feito com cautela. Geralmente, ele é introduzido aos poucos, sempre à noite, para avaliar a resposta da pele.

Para o dermatologista Alessandro Alarcão, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), essa recomendação é especialmente importante para pessoas com rosácea. “Para começar, orientamos utilizar uma ou duas vezes na semana, para que o rosto vá se acostumando com o ativo”, explica.

Ainda assim, de acordo com o médico, é comum que, nos primeiros dias de uso, a pele apresente um pouco de vermelhidão e descamação, que devem cessar com o uso contínuo.

No mercado, existem produtos de skincare com diferentes quantidades de retinol da fórmula, o que também deve ser observado. “Os antissinais mais poderosos, por exemplo, geralmente vem com 0,3% de concentração”, conta Ingrid. Por isso, a consulta com o dermatologista é tão importante para encontrar o produto ideal para cada caso.

Vale lembrar também que após o início do tratamento, o uso do protetor solar se torna ainda mais imprescindível. “Ele deve ter FPS 30, no mínimo, e ser reaplicado de três a quatro vezes por dia”, recomenda Alessandro.

Existem contraindicações

Além de questões de pele específicas, como hipersensibilidade, que devem ser avaliadas pelo dermatologista, o uso do retinol é contraindicado para gestantes. Ele possui efeito teratogênico, podendo causar malformação fetal”, alerta Marcela.

“Muitas pacientes estão usando e não sabem que estão grávidas, mas isso geralmente não costuma ser um problema, já que a quantidade utilizada para que haja de fato um risco é maior do que a receitada por médicos. Ainda assim, a orientação é suspender o uso assim que a gestação for descoberta”, complementa Alessandro.

Outra alternativa

Se você está no grupo acima ou não se adaptou ao retinol, uma boa opção é testar ativos naturais criados para simular sua ação, conhecidos como retinol-like. “O bakuchiol, por exemplo, é um novo extrato vegetal que apresenta funções similares, porém com menor chance de surgimento dos efeitos adversos, como descamação e ardência. Ele vem sendo um ativo muito querido pelos amantes do clean beauty“, recomenda Ingrid.

Combinações poderosas

Alessandro Alcorão dá dicas de como ter ainda mais benefícios com a substância ou aliviar os efeitos indesejados do seu uso:

– Vitamina C pela manhã, para dar mais luminosidade à pele.
– Adicionar hidratantes à rotina, para aliviar o ressecamento.
– Ácido Hialurônico para ajudar na redução de linhas finas e rugas.
– Outros ativos, como a niacinamida, para potencializar a redução das manchas e a uniformização do tom da pele.

Produtos de skincare com retinol

Aqui, uma seleção especial de ELLE Brasil com diferentes tipos de produtos de skincare formulados com o ativo.

Sérum Anti-idade Noturno Smart Night Clinical MD Retinol, Clinique, R$ 495

Enriquecido com 0,3% de retinol, acelera a renovação celular para reduzir linhas finas e rugas. Possui textura cremosa que hidrata a pele, equilibrando a ação de ressecamento causada pelo ativo principal.

Retinol Creme Facial, Creamy, R$ 84

Vem com 0,3% de retinol puro para combater rugas acentuadas e uniformizar o tom e a textura da pele. Tem ainda nano-vitamina C e Phloretin, que possuem efeito antioxidante, e ingredientes calmantes, que minimizam possíveis irritações causadas pelo retinol.

Botik Sérum Facial de Alta Potência Retinol Puro, O Boticário, R$ 200

Formulado com 0,3% de retinol puro, é indicado para combate da flacidez e de rugas profundas. A textura sérum não oleosa garante rápida absorção e toque seco.

Retinol 0,3, SkinCeuticals, R$ 400

Com concentração de 0,3%, o retinol vem encapsulado, o que permite que ele penetre no centro da matriz celular, aumentando sua eficácia e diminuindo seu potencial irritante. Ele ainda contém extrato de medicago sativa, um retinol-like.

Óleo Antissinais, Sallve, R$ 90

As fitoceramidas presentes na fórmula potencializam o efeito antissinais do retinol, que vem em concentração de 0,3%. O produto é feito com uma base de óleos de rosa mosqueta e macadâmia, que auxiliam na hidratação da pele.

Retinol B3, La Roche-Posay, R$ 285

Sérum antissinais com fórmula exclusiva que contém retinol puro, vitamina B3 e água termal. Possui textura não oleosa, o que garante rápida absorção, e tem indicação para peles sensíveis.

Retinol Acne Clearing Oil, Dermalogica, R$ 479

Formulado com retinol e ácido salicílico, tem como foco o combate à acne e às manchas causadas por ela. Contém um sistema de entrega baseado em lipídios, que minimiza a irritação, e uma base em óleo, que evita o ressecamento excessivo.